2015年3月

試してみては? 花粉症に効くハーブティ

『三寒四温』という言葉があるように、日本の春はまだまだ寒さが繰り返します。 安定しない気候の上、花粉症などに悩まされている人も多いのではないでしょうか。ハーブの中でも 『花粉症に効く』と言われている、ペパーミントティをご紹介しましょう。 ペパーミントは主にアレルギーに効くハーブティの代表格。 ミントポリフェノールの優れた抗アレルギー作用が鼻づまりやクシャミを抑えます。 市販のミントティーに、できればお砂糖を加えないでお茶代わりに飲むと効果てきめんです。

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